I dag møter Pålerud sine nye lagkamerater. Det blir ikke hans første møte med Øster Hus Arena. Han spilte noen minutter som innbytter i kampen der de lyseblå sikret 1-0 seier etter scoring av Magnus Grødem.

Etter flere sesonger i Kongsvinger, ønsket Pålerud nye utfordringer og valget falt på Sandnes Ulf. Totalt spilte han 194 kamper for laget fra de dype skoger. Han noterte seg for seks mål. Pålerud har også vært innom Tromsø tidlig i karrieren.  

Fredrik Pålerud er en hardtjobbende forsvarspiller. Han kan spille midtstopper, men har blitt mest brukt på høyrekanten til KIL. Han har også slitt skolebenken inn i mellom alle fotballøktene og er ferdig utdannet jurist.

Vi ønsker Fredrik velkommen i lyseblått og ser frem til å ha denne oppofrende spilleren med oss fremover!